8 langkah menuju pemikiran yang lebih sehat dan
positif , menuju kehidupan yang lebih sehat dan positif , dan mudah-mudahan
Anda akan menyadari bahwa itu jauh lebih mudah untuk menjadi positif daripada
negatif , dan itu jauh lebih mudah dan sehat untuk optimis daripada pesimis .
1. Selalu fokus pada apa yang Anda inginkan daripada apa
yang Anda tidak ingin Kesalahan yang kebanyakan dari kita lakukan ketika
mengalami masalah adalah dengan membicarakannya berulang-ulang bukan berfokus
pada hasil akhir , bukan berfokus pada apa yang ingin kita capai .
2. Ketahuilah bahwa setiap masalah datang dengan pelajaran
Selalu
ada pelajaran dalam segala hal yang terjadi pada kita , dan kita harus terus
mencari apa pelajaran yang dan menguasainya , karena Anda melihat , seperti
Konfusius mengatakan : " Jika Anda membuat kesalahan dan tidak
memperbaikinya , ini disebut kesalahan . "
3. Jangan percaya semua yang Anda piker
Masalah
kita adalah tidak sebesar pikiran sedang mencoba untuk meyakinkan kami ,dan
jika Anda memilih untuk percaya setiap negatif meskipun yang masuk melalui
pikiran Anda , Anda akan selalu mendapat masalah . Amati pikiran Anda ,
mengamati pikiran Anda , tetapi tidak mengidentifikasi diri dengan mereka .
Melampaui mereka .
4. Pilih untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda untuk
segala sesuatu yang terjadi pada Anda , apakah baik atau buruk , dan juga untuk
setiap orang yang Anda berinteraksi.
Semakin
banyak Anda memilih untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda, semakin banyak
alasan Anda harus mengungkapkan rasa terima kasih Anda , dan ketika Anda
terlalu sibuk berfokus pada banyak hal yang Anda syukuri , tidak akan ada lebih
banyak ruang tersisa untuk stres dan khawatir , tidak akan ada lebih banyak
ruang tersisa untuk negatif .
5. Ketahuilah bahwa ada alasan untuk segala sesuatu.
Segala
sesuatu yang terjadi pada Anda , terjadi karena suatu alasan dan setiap orang
yang memasuki kehidupan Anda masuk karena suatu alasan , dan itu tanggung jawab
Anda untuk bertindak atas ini mengetahui dan tidak mencap mereka sebagai baik
atau buruk , negatif atau positif , dll
6. Lepaskan kebutuhan Anda untuk kesempurnaan
Ketika
Anda mencoba untuk melakukan segala sesuatu yang sempurna , Anda akan bertemu
dengan stres dan frustrasi , karena Anda melihat , adalah mustahil untuk
menjadi sempurna dalam segala hal yang Anda lakukan , dan mengapa Anda ingin
menjadi sempurna sih? Tidakkah kau tahu kesempurnaan itu tidak meninggalkan
ruang untuk perbaikan ?
7. Lepaskan perlawanan Anda
Menerima
segala sesuatu sebagaimana adanya tanpa Anda mencoba untuk mengubah mereka ,
tanpa berusaha untuk melawan mereka . Ketika Anda stres atas hasil dan ketika
Anda menolak apa yang ada, Anda sebenarnya pertempuran melawan saat ini ,
terhadap kenyataan saat ini , terhadap seluruh alam semesta , dan percayalah ,
ini adalah pertempuran yang Anda tidak akan pernah menang . Biarkan diri Anda
untuk hanya menjadi . Mengikuti arus , dan tahu bahwa hidup tidak dimaksudkan
untuk menjadi sebuah perjuangan , meskipun itulah yang pikiran Anda sedang
berusaha untuk meyakinkan Anda semua tahun-tahun ini . Belajarlah untuk
melepaskan dan tahu bahwa : " Dengan membiarkannya pergi semuanya akan
dilakukan . Dunia ini dimenangkan oleh orang-orang yang membiarkannya pergi .
Tetapi ketika Anda mencoba dan mencoba . Dunia luar kemenangan itu . " Lao
Tzu.
8. Belajarlah untuk hadir dalam semua yang Anda lakukan
Ketika Anda menjadi
hadir dan benar-benar terlibat dalam sekarang , seluruh hidup Anda akan menjadi
jauh lebih mudah dan Anda akan menyadari betapa masalah Anda akan mulai
menghilang , sedikit demi sedikit . Jika Anda terlalu terjebak dalam pikiran
Anda , jika Anda berpikir terlalu banyak tentang apa yang terjadi di masa lalu
dan apa yang akan terjadi di masa depan , Anda akan membuat banyak rasa sakit
dan penderitaan , dan energi Anda akan menghasilkan akan menjadi racun , tidak
hanya untuk diri sendiri , tetapi juga bagi orang di sekitar Anda , karena Anda
melihat , energi itu menular .
Jasa Pengetikan Online
